|

6 ayda 45 kilo verdi

Antalya'da 33 yaşındaki Serkan Gökkaya, 6 ayda 45 kilo verdi. 135 kilodan 90 kiloya inen Gökkaya, bu değişimin sırrını, "Spor yapmak ve kesinlikle ekmek, şeker yememek" sözleriyle açıkladı.

Yeni Şafak
12:31 - 3/06/2015 Çarşamba
Güncelleme: 13:54 - 3/06/2015 Çarşamba
DHA

Muratpaşa İlçesi'nde oturan Serkan Gökkaya, aşırı kiloları nedeniyle sağlık sorunları yaşamaya başlayınca kilo vermeye karar verdi. Spor yapmaya ve diyete başlayan Gökkaya, 6 ayda 45 kilo verdi. Gökkaya, "Askerdeyken ve geldikten sonra zayıftım. Evlendikten sonra aşırı kilo almaya başladım. Tabi bunda yaptığım iş de etkili oldu. Fotoğrafçılık yapıyorum. 135 kiloydum. Artık yürürken bile zorlanıyordum. Aynaya bakınca kendimden nefret etmeye başladım. Daha sonra karar verdim ve spor yapmaya başladım. Özellikle ekmek ve şekerli hiç bir şey yemedim. Tabii ki büyük bir sabırla bu hale geldim" diye konuştu.


Bekar olduğunu söyleyen Gökkaya, herkesin spora vakit ayırması gerektiğini vurguladı.







#6 ayda 45 kilo
#Antalya
#kilo problemi
9 yıl önce