Uzun süre masa başında oturmanın erken ölüme neden olan bir dizi ciddi sağlık sorununu beraberinde getirdiğine vurgu yapan uzmanlar, "Sağlık sorunu riskini düşürmek için günde en az iki saat ayakta durup, yürümeniz gerekir. Ofiste bol bol hareket etmelisiniz" dedi
Ofis çalışanları dikkat
İngiltere'de Kamu Sağlığı Dairesi ofis çalışanlarına önerilerde bulundu. Bu önerilerden biri de hareketle ilgili. Uzmanlar, sağlıklı yaşam için günde an az iki saat ayakta olun, ofis içinde dolaşın önerisini verdi.
Haber Merkezi Yeni Şafak